Seit meiner unerträglichen Rückenprobleme, die ich zwei Wochen vor dem Ironman Kärnten 2007 bekam, suche ich regelmäßig meinen Physiotherapeuten Martin Metz auf. Zwei Wochen vor dem Ironman konnte ich auf Grund der Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich keine 10 Meter laufen, aber Martin hat es geschafft, dass ich innerhalb einer Woche schmerzfrei war. Er renkte mir zuerst die Wirbel im Brust und dann auch die im Lendenwirbelbereich ein und siehe da, die Schmerzen ließen sofort nach.

Heute war ich bei ihm, da ich seit einem zu heftigen Kraftraining - Schulterdrücken mit KH und 3 Wh - Schmerzen in meiner rechten Schulter hatte. Weiters spürte ich seit einer Woche Schmerzen im Bereich meine Schienbeine.

Martin schaute sich kurz die Beweglichkeit meiner beiden Schultern an und sah sofort, dass es an meinen Brustwirbeln lag. Diese dürften bei meinem Krafttraining blockiert haben und so renkte er meine Brustwirbeln wieder ein. Tatsächlich war meine rechte Schulter wieder so beweglich wie die andere.

Die Schmerzen im Schienbeinbereich führte er auf die abrupte Umstellung meines Laufstils (an Gü: ich habe es tatsächlich noch kapiert) zurück, die zu einer Überforderung meiner Wadenmuskulatur führte. Er lockerte auf etwas schmerzhafte Art und Weise die Verspannung in den Wadenmuskeln und die Schmerzen waren vollkommen weg.